https://bodybydarwin.com
Slider Image

Η εκτέλεση ενός μαραθωνίου στο διάστημα με έκανε τελικά να εκτιμήσω τη βαρύτητα

2020

Sunita Williams, αστροναύτης της NASA
Μόλις εγκαταλείψετε τον κόσμο της βαρύτητας, η οστική πυκνότητα και η μυϊκή σας μάζα αρχίζουν να μειώνονται. Για να αποφευχθεί αυτό, οι αστροναύτες στο διάστημα πρέπει να περάσουν περίπου δύο ώρες την ημέρα που εργάζονται έξω. Ενώ ήμουν στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό το 2007, χρησιμοποίησα συχνά ένα διάδρομο για αυτό το σκοπό. Απλά συνέβη να πληρούν τις προϋποθέσεις για τον μαραθώνιο της Βοστώνης εκείνο το έτος. Σκέφτηκα λοιπόν, γιατί να μην τρέξει στο διάστημα;

Δεν υπάρχει αρκετή βαρύτητα για να σας κρατήσει από το να ξεφύγετε από το διάδρομο στο ISS. Την ημέρα του μαραθωνίου, μπήκα με μια ράβδωση bungee- type που με τράβηξε φυσικά στην επιφάνεια. Σε ορισμένα σημεία, ο ιμάντας ήταν τόσο σφιχτός που ολόκληρο το δεξιό μου πόδι πήγε μουδιασμένο, το οποίο ήταν πολύ διαφορετικό από το τυπικό μυϊκό πονάει ένας δρομέας που βιώνει τη Γη. Δεν ήταν το μοναδικό περίγυρο του τροχιακού μαραθωνίου μου. Μέσα στο μέσο του αγώνα, τα ρούχα μου ήταν μούσκεμα με ιδρώτα, αλλά χωρίς αέρα για να το στεγνώσουν, ο ιδρώτας απλά παρέμεινε εκεί. Ακόμη και τα σνακ διαλείμματα ήταν διαφορετικά: Ένας αστροναύτης έκοψε πορτοκάλια (έφερε από τη Γη νωρίτερα εκείνη την εβδομάδα) και μου έριξε τις φέτες. Προσπάθησα να τα πιάσω καθώς έπεφταν, αλλά τελικά έλειψα τα περισσότερα φρούτα.

Άλλα πράγματα ήταν τα ίδια. Όπως και οι περισσότεροι δρομείς μαραθωνίου, αισθάνθηκα τρομερός στο σημάδι των 21 μιλίων. Οι αστροναύτες βιώνουν ένα παρόμοιο συναίσθημα κατά τη διάρκεια μιας διαστημικής διαδρομής, η οποία είναι μια περίοδος άσκησης 6, 5 ωρών: Λάβατε υπερβολικά εξαντλημένο πριν τελειώσετε. Και στις δύο περιπτώσεις, έπρεπε να το ξεριζώσω για να προωθήσω και να τελειώσω την εργασία.

Όπως είπε στην Claire Maldarelli

Το άρθρο αυτό δημοσιεύθηκε αρχικά στο τεύχος του Spring 2019 Transportation of Popular Science.

Για να κάνετε chewy ζυμαρικά noodles chef Jet Tila, θα πρέπει να βουρτσίζετε τη χημεία σας

Για να κάνετε chewy ζυμαρικά noodles chef Jet Tila, θα πρέπει να βουρτσίζετε τη χημεία σας

Ποιες είναι οι "φυσικές γεύσεις" στο φαγητό σας;  Η βιοτεχνολογία κάνει την απάντηση πιο περίπλοκη.

Ποιες είναι οι "φυσικές γεύσεις" στο φαγητό σας; Η βιοτεχνολογία κάνει την απάντηση πιο περίπλοκη.

Δεν έχει σημασία πόσα πόδια έχει το νέο emoji αστακού

Δεν έχει σημασία πόσα πόδια έχει το νέο emoji αστακού